- Здоровье (143)
- Красота спасет мир (19)
- Полезные продукты (29)
- Похудение (8)
- Рекомендую (9)
- Советы "Помоги себе сам " (63)
- Советы на каждый день (13)
- Тренинги,курсы,консультации (3)
- Успех (22)
- Уход за кожей лица (3)
Проверим состояние Ваших ног
Большинство людей рождается со здоровыми ногами и только плохой уход за ними приводят к болезням ног.
Стопы ног-это сбалансированный механизм и
их здоровье зависит от условий,которые мы им создаем.
Баланс стоп нарушается:
Современная обувь только на 5% способствует сохранению баланса стоп.
Все это является причиной появления боли в ногах.
Как же должны функционировать ноги?
Давайте проверим состояние Ваших ног,а для этого проведем эксперимент.
Встаньте на одну ногу без обуви и попытайтесь сохранить равновесие.
Если это Вам удалось,значит баланс стоп сбалансирован.
При нарушении баланса стоп равновесие удержать будет трудно,вы устанете
и появятся боли в ногах.
Нормальные здоровые ноги будут уравновешивать тело в вертикальном
положении,заставляя его покачиваться.
Слабые же деформированные стопы не смогут удержать равновесие тела и
вам придется встать на обе ноги,чтобы не упасть.
Между хорошим равновесием и отсутствием равновесия находятся ноги
большинства людей.
Плохая обувь,ежедневный контакт с жесткими тротуарами,
растяжение связок и неправильная походка приводят к смещению костей
стопы и нарушению равновесия.И как следствие этих факторов являются
множественные заболевания ног.
Следите за обновлением на блоге и получайте статьи на свою почту: