Программа Нестарейка!
Ваш email:
Ваше Имя
email рассылки
Инфо Обучение

Причины болезней ног

Большинство болезней ног вызвано неправильно подобранной обувью,
ношением обуви на каблуках,недостатком в питании витаминов и минеральных
веществ.
Любая обувь стесняет движение 26 костей ног и недостаточно
нагружает ноги и связки,ограничивая нагрузку.

Кроме этого,неправильная походка,плоскостопие также вызывают
различные заболевания стоп и ног.

Потребление большого количества продуктов животного происхождения
приводит к отложениям вредных веществ (солей)в подвижных суставах
и в последствии приводит к появлению болей

Больные ноги затрудняют поддержание равновесия при ходьбе по неровным дорогам, провоцируют боль в бедрах и спине,вызывают
головные боли и слабость,повышают нервную возбудимость.

Чтобы ноги Вас не беспокоили,необходимо подбирать хорошую обувь,
а в идеале больше ходить босиком по земле,песку и ухаживать за своими ногами

Правильный уход за ногами состоит в применении:

  • контрастных ножных ванн(попеременно направляя струю горячей и холодной воды на ноги,
  • массажа ног
  • упражнения для ног

Получите Эффективные упражнения для ног ,

введите свои данные в форму ниже

и скачайте комплекс упражнений для ног:

Ваш e-mail: *
Ваше имя: *

 

Не забудьте поделиться этой полезной информацией с друзьями,а для этого

нажмите на значок сети,в которой есть Ваши Друзья!

Поделиться в соц. сетях

Опубликовать в Google Buzz
Опубликовать в Google Plus
Опубликовать в LiveJournal
Опубликовать в Мой Мир
Опубликовать в Одноклассники

Добавить комментарий

Ваш e-mail не будет опубликован. Обязательные поля помечены *

*

Можно использовать следующие HTML-теги и атрибуты: <a href="" title=""> <abbr title=""> <acronym title=""> <b> <blockquote cite=""> <cite> <code> <del datetime=""> <em> <i> <q cite=""> <strike> <strong>

10 легких жестов рук
Ваш email:
email рассылки
Сияющая кожа!