Победить усталость!
Ваш email:
email рассылки
Инфо Обучение

Преображение за 30 дней

Хотите получить Здоровое и красивое тело за 30 дней?Считаете,что это невозможно?
Наш организм постоянно обновляется,появляются новые клеточки на смену старым.Эти процессы хорошо видны на волосах и ногтях,которые мы постоянно состригаем.

 

скорость обновления органов тела:

Кожа – 5-7 дней

Желудок – 5-7 дней

Печень – 40 дней

Скелет – 90 дней

Ухаживая за своим телом,мы ускоряем процессы регенерации клеток.

Чтобы очистить организм,достаточно утром натощак съесть,тщательно разжевывая 1 ст.л. льняного семени,запивая теплой водой в количестве не менее стакана.
Через полчаса можно позавтракать.Такое очищение благотворно влияет на кожу,укрепляет ногти и волосы,а также способствует похудению.

Ежедневное употребление вареной свеклы в салатах очистит кровь и улучшит работу желудочно-кишечного тракта и как следствие всех органов.

Включайте в пищу горстку любых орехов. Орехи содержат полиненасыщенные жирные кислоты, витамины и микроэлементы, легкоусвояемые белки и другие полезные вещества.Орехи быстро утоляют голод и являются полезным и вкусным продуктом.

Ухаживаем за лицом:покупаем в аптеке витамин Е в капсулах(10 капсул) и глицерин(30 мл) ,готовим смесь,выдавливаем витамин Е из капсул в бутылочку с глицерином.
Каждый день наносим на очищенное лицо эту смесь за 1-2 часа до сна.Такое питание разгладит морщинки,улучшит и выровняет цвет лица.

Для кожи очень полезно амарантовое масло,содержащее сквален,витамин Е,кальций,фотолипиды.
Сквален защищает нашу кожу от старения,обеспечивает ее мягкость и бархатность,поддерживает необходимое количество влаги,способствует эластичности кожи.
Сквален обладает антибактериальными свойствами и защищает кожу от болезнетворных бактерий.
После 25 лет концентрация сквалена в коже снижается и поэтому сохранить молодость кожи поможет амарантовое масло,которое прекрасно впитывается и помогает
в борьбе с моршинами, ожогами,растяжками и любыми другими дефектами кожи.

Ухаживаем за ресничками,чтобы они стали длиннее и гуще. Ежедневно перед сном наносим на реснички масло зародышей пшеницы,используя для удобства
чистый тюбик из под туши,в который помещаем несколько капель масла.

Густые блестящие волосы всегда привлекают внимание.Дважды  в неделю наносим на влажные волосы маску из смеси(разведенной до кашицы) горчицы c добавлением
репейного или масла зародышей пшеницы.Выдерживаем маску 20-30 минут и смываем.

Споласкиваем волосы после мытья водичкой с добавлением ментолового масла(5капель на литр воды).Такое ополаскивание помогает при борьбе с перхотью,при жирных волосах,а кроме этого освежает кожу головы и облегчает головную боль.

А теперь займемся кожей нашего тела.Готовим смесь из стакана морской соли с 1 стаканом жирной сметаны.Вместо морской соли можно использовать обычную поваренную соль с йодом,смесь храним в холодильнике.
Солевая сметанная смесь удаляет ороговевшие старые клетки с поверхности кожи, дезинфицирует,питает и смягчает кожу головы.

Позаботимся о наших ножках.Перед сном, вымытые ноги смазываем смесью сливочного масла с мятным маслом и надеваем носочки х/б или шерстяные и ложимся спать.
Через месяц вы не узнаете свои  ножки.

Поделиться в соц. сетях

Опубликовать в Google Buzz
Опубликовать в Google Plus
Опубликовать в LiveJournal
Опубликовать в Мой Мир
Опубликовать в Одноклассники

Добавить комментарий

Ваш e-mail не будет опубликован. Обязательные поля помечены *

*

Можно использовать следующие HTML-теги и атрибуты: <a href="" title=""> <abbr title=""> <acronym title=""> <b> <blockquote cite=""> <cite> <code> <del datetime=""> <em> <i> <q cite=""> <strike> <strong>

10 легких жестов рук
Ваш email:
email рассылки
Сияющая кожа!