Программа Нестарейка!
Ваш email:
Ваше Имя
email рассылки
Инфо Обучение

Как пережить сердечный приступ в одиночестве

Часто случается так, что сердечный приступ приходит,когда Вы
бываете в одиночестве и некому Вам помочь.

Что же Вам сможет помочь в данный момент?

Если Вы вдруг почувствуете,что ваше сердце как то не так бьется,у вас будет только несколько секунд,чтобы помочь себе!

 

Начинайте кашлять!
Старайтесь кашлять с усилием и несколько раз.
Перед каждым кашлем ,необходимо глубоко вздохнуть и с силой
глубоко и продолжительно кашлянуть так, как будто вы откашливаете мокроту из груди при простудных заболеваниях.

Глубокий вдох и кашель нужно повторять каждые 2 секунды без остановок и
перерывов до приезда скорой медицинской помощи или пока сердце
не восстановит свой обычный ритм.

Глубокий вдох способствует проникновению кислорода в легкие,
а кашель воздействует на сердце,заставляя его сжиматься и
разжиматься,усиливая циркуляцию крови.
Засчет этого восстанавливается и нормальный сердечный ритм.

Засчет этого дополнительного времени люди,страдающие сердечным приступом,смогут дождаться приезда врачей или доехать до ближайшего пункта оказания помощи.

Такой усиленный кашель также полезен для стимуляции работы
легких при малоподвижном образе жизни.

Кардиологи говорят,что если каждый из нас поделится этой
информацией с десятком людей,то как минимум одна жизнь-
будет спасена.

Поделитесь этой информацией, как можно c большим количеством людей.
Это поможет спасти их жизни!

Поделиться в соц. сетях

Опубликовать в Google Buzz
Опубликовать в Google Plus
Опубликовать в LiveJournal
Опубликовать в Мой Мир
Опубликовать в Одноклассники

1 комментарий: Как пережить сердечный приступ в одиночестве

Добавить комментарий

Ваш e-mail не будет опубликован. Обязательные поля помечены *

*

Можно использовать следующие HTML-теги и атрибуты: <a href="" title=""> <abbr title=""> <acronym title=""> <b> <blockquote cite=""> <cite> <code> <del datetime=""> <em> <i> <q cite=""> <strike> <strong>

10 легких жестов рук
Ваш email:
email рассылки
Сияющая кожа!