Эффективное средство от запоров

Питаясь неправильно и не выпивая достаточного количества воды,
мы создаем проблему с продвижением пищи и выходом ее остатков
из кишечника.Это в первую очередь является причиной запоров и
появления геморроя.
Для избавления от запоров чего только не принимают,а все равно
не всегда удается наладить нормальное удаление отходов.

Недавно я нашла простой и вкусный рецепт,который помогает очистить
кишечник,содержит полезные для организма витамины и обладает
антипаразитарным действием,вполне заменяет Фрутолакс.

Для приготовления смеси потребуется:
Чернослива-100 грамм
Изюма -100 грамм
100 мл любого растительного масла
Лист сенны-50 грамм (приобрести в аптеке)
Меда-100 (если Вы не переносите мед-можно и без него)

Чернослив и изюм -моем и обкатываем кипятком.
Чернослив,изюм и траву сенны одновременно проворачиваем
на мясорубке.Добавляем в смесь растительное масло и мед,
перемешиваем и складываем в банку,  храним в закрытом виде в холодильнике.

Принимаем по 1 чайной ложке на ночь,запивая 1 стаканом воды.

Достаточно использовать это средство в течении 5-7 дней,чтобы восстановилась нормальная деятельность кишечника.

Не злоупотребляйте!

Остатки смеси в дальнейшем употребляйте единоразово при задержке!Приучите работать свой кишечник самостоятельно!

Выпивайте 1,5-2 литра воды в день и 1-й стакан обязательно утром  натощяк,
а остальные между приемами пищи и не менее,чем за полчаса перед приемом пищи.
И Ваш кишечник будет работать как часы! Следите за ежедневным
опорожнением кишечника.В идеале кишечник должен опорожняться
2-3 раза в день,как у маленьких детей.