- Здоровье (141)
- Красота спасет мир (19)
- Полезные продукты (29)
- Похудение (8)
- Рекомендую (9)
- Советы "Помоги себе сам " (62)
- Советы на каждый день (13)
- Тренинги,курсы,консультации (3)
- Успех (22)
- Уход за кожей лица (3)
Питаясь неправильно и не выпивая достаточного количества воды,
мы создаем проблему с продвижением пищи и выходом ее остатков
из кишечника.Это в первую очередь является причиной запоров и
появления геморроя.
Для избавления от запоров чего только не принимают,а все равно
не всегда удается наладить нормальное удаление отходов.
Недавно я нашла простой и вкусный рецепт,который помогает очистить
кишечник,содержит полезные для организма витамины и обладает
антипаразитарным действием,вполне заменяет Фрутолакс.
Для приготовления смеси потребуется:
Чернослива-100 грамм
Изюма -100 грамм
100 мл любого растительного масла
Лист сенны-50 грамм (приобрести в аптеке)
Меда-100 (если Вы не переносите мед-можно и без него)
Чернослив и изюм -моем и обкатываем кипятком.
Чернослив,изюм и траву сенны одновременно проворачиваем
на мясорубке.Добавляем в смесь растительное масло и мед,
перемешиваем и складываем в банку, храним в закрытом виде в холодильнике.
Принимаем по 1 чайной ложке на ночь,запивая 1 стаканом воды.
Достаточно использовать это средство в течении 5-7 дней,чтобы восстановилась нормальная деятельность кишечника.
Не злоупотребляйте!
Остатки смеси в дальнейшем употребляйте единоразово при задержке!Приучите работать свой кишечник самостоятельно!
Выпивайте 1,5-2 литра воды в день и 1-й стакан обязательно утром натощяк,
а остальные между приемами пищи и не менее,чем за полчаса перед приемом пищи.
И Ваш кишечник будет работать как часы! Следите за ежедневным
опорожнением кишечника.В идеале кишечник должен опорожняться
2-3 раза в день,как у маленьких детей.