Программа Нестарейка!
Ваш email:
Ваше Имя
email рассылки
Инфо Обучение

Еда, как лекарство!

О целебных свойствах еды было известно еще в глубокой древности.
Гиппократ считал еду лучшим лекарством.

Для поправки здоровья не обязательно пить лекарства,достаточно заглянуть
в свой холодильник,где вы найдете много полезных продуктов, которые
помогут вам справиться со многими недугами.

 

Многие из  продуктов  обладают лечебными свойствами, и при правильном
подборе позволяют отказаться от лекарств.

А неправильное использование некоторых продуктов могут при
спровоцировать ухудшение самочувствия.
Например, копченые и соленые и продукты способствуют повышению артериального давления,
а жирная пища способствует развитию заболеваний органов
пищеварения и атеросклероза.

Использованием различных специй можно изменять самочувствие
человека.

Для улучшения аппетита и сосудистых нарушениях  добавляют Тархун,при
воспалениях желудка-базилик, при расстройствах пищеварения-аир.

Мучное и сахар уменьшает выработку половых гармонов у мужчин,а горькие
приправы(перец,горчица) повышают
Сладкое действует успокаивающе на центральную нервную систему.

Недостаток калия можно восполнить применением продуктов,богатых калием-
изюм, свекла курага,печеная картошка.

При анемии полезно употреблять продукты с содержанием железа-земляника,
гранаты, груша,свекла, шпинат,яблоки, абрикосы,cвежие грибы- белый гриб,
лисички,шампиньоны.

Арбузы и березовый сок помогают при заболевании почек и мочевыводящих
путей.
-При астме употребляйте лук.
-При бессоннице используйте мед.
-Высокое кровяное давление поможет снизить Оливковое масло и сельдерей.
-При головной боли и артрите ешьте много жирной рыбы.
-При желудочных расстройствах- бананы и имбирь.

При простуде употребляйте чеснок,кроме этого чеснок снижает уровень сахара в крови, холестерина,убивает глистов, выводит свинец из организма и снижает риск заболеваний раком
желудка и толстой кишки,препятствует
развитию сердечно-сосудистых заболеваний и атеросклероза.

При язве ешьте капусту,которая содержит вещества,помогающие исцелить
язву желудка и двенадцатиперстной кишки.

Употребляйте в пищу фрукты и овощи:яблоки,апельсины,киви,клубнику,авокадо,
помидоры и так далее.

Используйте возможности пищи для своего здоровья!

Поделиться в соц. сетях

Опубликовать в Google Buzz
Опубликовать в Google Plus
Опубликовать в LiveJournal
Опубликовать в Мой Мир
Опубликовать в Одноклассники

Добавить комментарий

Ваш e-mail не будет опубликован. Обязательные поля помечены *

*

Можно использовать следующие HTML-теги и атрибуты: <a href="" title=""> <abbr title=""> <acronym title=""> <b> <blockquote cite=""> <cite> <code> <del datetime=""> <em> <i> <q cite=""> <strike> <strong>

10 легких жестов рук
Ваш email:
email рассылки
Сияющая кожа!