Программа Нестарейка!
Ваш email:
Ваше Имя
email рассылки
Инфо Обучение

Чудодейственная сила смеха

Смех—это  Чудодейственное лекарство!

  • Смех оказывает мощное воздействие на наш организм,одно из эффективных лекарств при тяжелых заболеваниях,смех снимает боль.
  • Смех поможет справиться с любой болезнью и остаться здоровым.

При смехе наш мозг вырабатывает вещество эндорфин,которое являются естественным болеутоляющим и стимулирулирующим иммунную систему средством.

  • Смех способствует активизации дыхания,что является прекрасным упражнением для сердца  и легких, так как увеличивается приток вдыхаемого кислорода.
  • При смехе массируется кишечник и все внутренние органы и этим самым улучшается кровоснабжение всех ваших органов.
  • Смех помогает также психическому здоровью. Данные Исследований показали, что после смеха улучшается способность людей к концентрации.
  • Смех помогает справляться с последствиями стресса,уровень гормонов стресса при смехе снижается.Поэтому,попав в стрессовую ситуацию, мы должны по другому взглянуть на нее  и найти что-нибудь смешное.Вы замечали,что многие события, трагические в данный момент, со временем мы вспоминаем о них со смехом.

Жизнь напоминает нам пьесу,которую вы можете обратить как в трагедию,так и в комедию.
Всё зависит от того, как посмотреть на ситуацию в данный момент.
Поэтому относитесь ко всему менее серьезно и постарайтесь каждый день прожить весело!

Подпишитесь на обновления блога и получайте новые статьи на свою почту!

Впишите свой e-mail:

Вам понравилась статья? Поделитесь с друзьями!

Поделиться в соц. сетях

Опубликовать в Google Buzz
Опубликовать в Google Plus
Опубликовать в LiveJournal
Опубликовать в Мой Мир
Опубликовать в Одноклассники

Добавить комментарий

Ваш e-mail не будет опубликован. Обязательные поля помечены *

*

Можно использовать следующие HTML-теги и атрибуты: <a href="" title=""> <abbr title=""> <acronym title=""> <b> <blockquote cite=""> <cite> <code> <del datetime=""> <em> <i> <q cite=""> <strike> <strong>

10 легких жестов рук
Ваш email:
email рассылки
Сияющая кожа!