Победить усталость!
Ваш email:
email рассылки
Инфо Обучение

Целебные свойства огурца

 

Мы все любим огурцы! Но не все знаем о его полезных свойствах.

Огурец мы едим в любой стадии зрелости.Например корнишоны в баночках-это это огурчики 2-4 дневные.

А сейчас немного пред истории.Индия была самой древней страной,где ели огурцы.А потом купцы привезли этот полезный овощ в Египет и дальше в Грецию,где огурец стал не просто едой,а использовался в качестве общеукрепляющего,жаропонижающего средства.

 

Свое название огурец получил от греческого слова «Агурос»,что означает неспелый.
До Руси огурец добрался лишь к 16-столетию и пришелся по вкусу,в честь этого овоща даже устраивались
праздники.

В чем же  полезность огурца?

Огурец на 95% состоит из воды,остальное-мягкая клетчатка,поэтому он хорошо усваивается и оказывает мочегонный и слабительный эффект,прекрасно очищает очищает организм от токсинов и шлаков,полезен при различных отравлениях и это его свойство можно регулярно использовать для профилактической чистки организма.
Содержащиеся в огурце ионы калия и натрия способствуют расщеплению ядов,фолиевая кислота-снижает аппетит, тантроновая кислота действует подобно инсулину-нормализует уровень сахара в крови.

Поэтому огурец показан диабетикам и для похудения,больше всего полезных веществ содержится в шкурке.

Для похудения можно устраивать разгрузочные дни-есть одни огурцы в любом количестве,при этом вы не будете испытывать чувство голода,но получите очищение кишечника,промоются почки,снимутся отеки.

В огурцах есть все необходимые микроэлементы и витамины,по полезности он не уступает помидорам,луку,апельсинам.
Очень полезен огуречный салат из огурцов,красного перца,петрушки,кинзы.укропа,сельдерея с обезжиренной сметаной.
С помощью правильно организованной огуречной диеты может уходить до 5 кг веса в неделю.необходима только выдержка,терпение и активный образ жизни.

Огуречный сок используется для  профилактики желчно и мочекаменной болезни.
Огурец полезен при заболеваниях  дыхательных путей,помогает работе сердца,укрепляет сосуды,нервную систему,помогает при бессоннице,способствуют росту волос и ногтей.
Огурец помогает усвоению белка,потому прекрасно сочетается с мясом.

Клетчатка улучшает работу кишечника,успокаивает воспаления.

В косметических целях применяются маски из огурца,которые оказывают успокаивающее действие на кожу,заживляют микротравмы,снимают отеки,разглаживают и отбеливают кожу лица.

Вот так с помощью огурчиков можно не только обновить свой организм,но и улучшить состояние кожи.

Поделиться в соц. сетях

Опубликовать в Google Buzz
Опубликовать в Google Plus
Опубликовать в LiveJournal
Опубликовать в Мой Мир
Опубликовать в Одноклассники

Добавить комментарий

Ваш e-mail не будет опубликован. Обязательные поля помечены *

*

Можно использовать следующие HTML-теги и атрибуты: <a href="" title=""> <abbr title=""> <acronym title=""> <b> <blockquote cite=""> <cite> <code> <del datetime=""> <em> <i> <q cite=""> <strike> <strong>

10 легких жестов рук
Ваш email:
email рассылки
Сияющая кожа!