Победить усталость!

Ваш email:
email рассылки
Инфо Обучение

Физически активная жизнь

Как сохранять активность в течении дня

В течении дня нам предстоит сделать много дел,как на работе,так и дома.Но уже в середине дня,не говоря уже о вечере,мы испытываем упадок сил,усталость.

Как сохранять активность в течении дня?

Время-это самое ценное,что у нас есть и надо им распорядится грамотно! Можно использовать тайм-менеджер и планировать свой день для достижения своих целей. Но тайм-менеджмент не решает… Читать далее

10 легких жестов рук

Ваш email:
email рассылки

Сияющая кожа!