Программа Нестарейка!
Ваш email:
Ваше Имя
email рассылки
Инфо Обучение

Как перестать беспокоится и начать жить

У каждого в жизни бывают моменты,когда какие-то негативные
или трагические события ( смерть близкого человека,неурядицы
в семье и так далее) отравляют вашу повседневную жизнь.

У вас возникает равнодушие ко всему,ваши мысли постоянно
возвращаются к этому печальному или негативному событию.

Вы забываете о самых близких для вас людей,у вас пропадает
интерес к своей жизни,ничего не хочется делать.

У вас теряется смысл жизни и вы не знаете для чего живете!

Каждый человек хотя бы раз в жизни бывает в такой ситуации.

Что же делать в таком случае?

Есть очень простой метод,как избавится от беспокойства и
начать жить.

Метод состоит в том,что надо очнуться и оглядется вокруг себя.

Посмотреть на вещи новым взглядом и записать:

-чтобы вы хотели изменить в обстановке
-какие вещи можно и нужно сделать своими руками
-что-то нужно переделать
-чем-то заняться для своего внешнего вида
-что-то изучить,почитать,узнать
и так далее….

Из всего перечисленного списка составляем план  по выполнению
этих дел с указанием даты исполнения,так как выполнение
некоторые дел займет не один день.
Таким образом у вас есть план работ на длительное время.
Пользуясь этим планом,составляем с вечера план на следующий
день и выполняем его.

У Вас не остается времени на страдания-Вам необходимо
делать намеченные дела.
А когда вы что-то делаете,ваш ум занят мыслями о том,как
выполнить работу качественно и в срок!

Вот так можно избавится от негатива и горестных мыслей и
начать жить!
Желаю Вам успеха в ваших делах!

Понравилась информация? Не забывайте поделиться  с друзьями!

Поделиться в соц. сетях

Опубликовать в Google Buzz
Опубликовать в Google Plus
Опубликовать в LiveJournal
Опубликовать в Мой Мир
Опубликовать в Одноклассники

Добавить комментарий

Ваш e-mail не будет опубликован. Обязательные поля помечены *

*

Можно использовать следующие HTML-теги и атрибуты: <a href="" title=""> <abbr title=""> <acronym title=""> <b> <blockquote cite=""> <cite> <code> <del datetime=""> <em> <i> <q cite=""> <strike> <strong>

10 легких жестов рук
Ваш email:
email рассылки
Сияющая кожа!