Победить усталость!
Ваш email:
email рассылки
Инфо Обучение

Селен на защите организма

У многих из нас  возникает ситуация, когда мы вроде бы здоровы и полны сил, вдруг начинаем чувствовать себя
разбитыми и истощёнными.
Без причин возникает слабость,вялость и нежелание трудиться.
Хочется отдохнуть и ничего не делать!
Теряется аппетит,появляются простудные заболевания,
нарушается сон, и ослабляется нервная система.
Мы перестаём радоваться мелочам,пропадает желание что-либо делать,возникает депрессия.
Когда даже не помогает ни сон, ни отдых.Вы чувствуете себя,как разбитое корыто и с трудом заставляете себя подняться
с постели  и идти на работу, но и там не можете справиться с простейшими задачами.

Знакомы вам такие симптомы?

Чтобы не доводить организм до такого состояния,надо заранее
побеспокоиться  о своём здоровье и принять профилактически меры.

Нам поможет в этом - микроэлемент Селен (Se), химический элемент Периодической таблицы Менделеева.

Впервые о  необходимости селена для живых организмов заговорили ветеринары,которые выяснили, что недостаточное количество микроэлемента в организме приводит к
заболеваниям мышечной системы,изменению щитовидной железы, диатезу и дистрофии печени.

О значении Селена для здоровья человека впервые стало известно
в  семидесятых годах прошлого столетия.
Открытие было случайным. В  Кешанском районе Китая наблюдалась повышенная  заболеваемость раком легкого по сравнению с другими регионами.При выяснении причин заболевания  ничего не обнаружили,кроме того,что почва  в этой
местности бедна селеном. А так,как люди кормились за счет собственных крестьянских хозяйств, то  и продукты, вырощенные на этой почве  не содержали селена и таким образом  влияли на здоровье.
И только добавление селенита натрия в рацион питания населения в профилактических
дозах позволило избавится от возникновение новых случаев заболевания.

Проведенные позже эксперименты на подопытных мышах подтвердили факт, что дополнительное введение селена  снижает риск заболеваний злокачественными опухолями почти в 7 раз!

Селен -системный продукт, который работает
во всех системах организма — иммунной,сердечно-сосудистой,  эндокринной,опорно-двигательной и  мочевыделительной.

Селен выполняет роль снайпера  в нашем организме-он находит раковые клетки и уничтожает их.
Каждые 10 минут в организме человека
образуется раковая клетка и в случае нехватки СЕЛЕНА возникает опасность возникновения онкологии.

Селен- сильный антиоксидант,он чистит клетки от свободных радикалов,тяжелых металлов,инфекционных и вирусных инфекций и радиации.

К сожалению, с пищей мы  потребляем  недостаточное количество Селена, что сказывается на нашем самочувствии,приводит к болезням и нарушению функционирования всех наших органов и систем.

Хорошей экологией могут похвастаться редкие регионы. Низкий  уровень биологически
активного селена наблюдается в почвах многих районов

Многие болезни возникают от совокупности этих факторов-
это раковые заболевания, синдром хронической усталости, инфекции, избыточный вес, увеличение щитовидки и другие болезни.

Но сегодня мы можем защитить себя и своих детей!
Потребления достаточного количества селена и важнейших витаминов снижает риск инфаркта и инсульта, артрита и поражения сосудов, уберегает от катаракты и ухудшения зрения.

Суточная потребность в селене составляет 50-70 мкг (микрограмм)- для взрослого человека,
детям – 1 мкг на 1 кг веса.Для беременных и кормящих матерей,
заядлым курильщикам,спортсменам требуется Селена до 200 мкг в сутки.
Особенно дефициту селена в организме подвержены
пожилые люди в возрасте 45-55 лет и в более пожилом возрасте-после 70, а также
жители загрязненных радионуклидами территорий; ликвидаторы и работники АЭС; крупных промышленных городов;дети и беременные женщины.

Потребление селена в больших количествах (свыше 1000 мкг,
то есть 1 мг) и продолжительное время ведет к отравлению организма.
Признаки избытка селена  в организме характеризуются чесночным запахом из рта и кожи,а также может быть тошнота и рвота.

Селен содержится  в красном мясе и субпродуктах(почках,печени,сердце),
в свином сале и в яйцах птицы.
 Богаты селеном морепродукты -рыба,крабы,креветки,кальмары
морская капуста,морская соль.
Cеленом богаты также продукты растительного происхождения-
хлебные злаки и зерно,отруби, зерна кукурузы,помидоры,
пивные дрожжи, грибы и чеснок,бобовые, кешью, фисташки,
крупы-овсяная и гречневая.

Решением  проблемы  селенодефицита для  каждого, является прием биологически активных добавок, содержащих селен.
Селеносодержащие  БАДы принимают во время еды,так как Селен лучше усваивается в кислой среде.

Биологически активные добавки с селеном можно приобрести в
Российской компании» Родник здоровья»-www.roz.ru

Как стать потребителем продукции,зарегистрироваться и прикрепится к складу в своем городе Вы найдете в рублике «Рекомендую» » Компания «Родник Здоровья»

Дорогие Друзья! Жду от Вас отзывы,вопросы ,предложения!

Понравилась информация? Не забудьте поделиться со своими друзьями!

 

Поделиться в соц. сетях

Опубликовать в Google Buzz
Опубликовать в Google Plus
Опубликовать в LiveJournal
Опубликовать в Мой Мир
Опубликовать в Одноклассники

Добавить комментарий

Ваш e-mail не будет опубликован. Обязательные поля помечены *

*

Можно использовать следующие HTML-теги и атрибуты: <a href="" title=""> <abbr title=""> <acronym title=""> <b> <blockquote cite=""> <cite> <code> <del datetime=""> <em> <i> <q cite=""> <strike> <strong>

10 легких жестов рук
Ваш email:
email рассылки
Сияющая кожа!