Программа Нестарейка!

Ваш email:
Ваше Имя
email рассылки
Инфо Обучение

Похудение

Похудение без диет и изнурительных тренировок

Всего одно упражнение для стройной фигуры

Вы хотите иметь плоский живот, подтянутые ягодицы и стройные ножки,не нагружая себя длительными тренировками?

Тогда это упражнение для вас и называется оно ПЛАНКА!
При выполнении планки человек находится в статической позе,не делая никаких движений.Но несмотря на это,у человека работают разные мышцы- спины,пресса,ягодицы,руки и ноги под тяжестью собственного тела.

Это упражнение способствует быстрому похудению и… Читать далее

Как можно худеть по знаку зодиака

 

Быстрый набор веса зависит от калорийной пищи,постоянных
стрессов,изменившейся экологии.Без контрольное питание ведет к серьезному заболеваю-ожирению и укорочению срока жизни.
Употребление правильной пищи и физические нагрузки
позволяют сохранить здоровье и прекрасный внешний вид.

Многие не знают,что учитывая свой знак зодиака можно правильно и на практике бороться с лишним весом.
Этот метод позволяет прекрасно выглядеть,не придерживаясь… Читать далее

Избыточный вес

 С возрастом у человека начинаются проблемы со здоровьем,которые связывают со старением организма

.А на самом деле эти проблемы являются следствием обращения с организмом в течении предыдущей жизни.

C годами наша активность снижается,а потребление продуктов питания увеличивается,обменные процессы снижаются и мы набираем лишний вес!

О факторах,влияющих на ваш вес можно прочитать здесь: https://cloud.mail.ru/public/d3ca53214af6/5faktorov_file.pdf Скачайте книгу и… Читать далее

Полезная водичка утром!

 

 

Утром,как только проснетесь,обязательно надо выпить стакан воды,добавив в нее свежего сока из лимона.

Это поможет вашему организму зарядится бодростью на
весь день.

 

 

-Лимон содержит витамин С и калий. Он укрепляет нервную систему,
стимулирует головной мозг и контролирует  давление крови.
Укрепляет иммунитет организма.

-Если Вы кофеман и не можете утром обойтись без… Читать далее

Природные растворители жира

На основании проведенных исследований выявлены продукты,способствующие
снижению веса.Все эти продукты доступны и есть в продаже круглый год.
Ежедневное применение этих продуктов будет способствовать не только
нормализации  веса,но и улучшению самочувствия.

Миндальные орехи.
В составе миндальных орехов есть альфа-линолевая кислота,ускоряющая
жировой обмен веществ. Орехи могут сжечь до 18% жиров. Для эффективного
снижения веса рекомендуется съедать не… Читать далее

Факторы,влияющие на Ваш Вес и Ваше здоровье

Множество людей в мире имеют избыточный вес и стараются от него избавиться различными диетами.

Но это зачастую снижает вес ненадолго,а затем вес набирается снова.

Лишний вес влияет не только на увеличение массы тела, он оказывает влияние на весь организм,расстраивая работу наших органов,в следствии чего Вы приобретаете
массу различных заболеваний.

Посмотрите видео,из которого Вы узнаете какие… Читать далее

Вся правда о похудении

Вы мечтаете похудеть? Не получается!

Чтобы похудеть,надо знать о факторах,влияющих на Ваш Вес.

В этом коротком видео Вы о них узнаете.И что дальше-спросите Вы?

Более подробно,как эти факторы влияют на Ваш организм и Ваше здоровье

Вы узнаете из рассылки бесплатного тренинга»Вся правда о похудении»

Если Вы реально хотите сбросить вес и восстановить свое здоровье- Вы… Читать далее

Задайте мне самый важный вопрос!

Задайте мне самый важный вопрос по теме моей рассылки Бесплатного тренинга «Вся правда о похудении»,который Вас больше всего тревожит!

Вы можете задать вопрос также по темам моих статей.

Я готова ответить на ваши вопросы.

10 легких жестов рук

Ваш email:
email рассылки

Сияющая кожа!