Полезные продукты

Страница 1 из 3123

Полезный сорняк-Крапива

Крапива — это многолетнее растение с развитой корневой системой.

Этот сорняк растет везде,поэтому доступен каждому!

Но не все знают насколько крапива полезна.Собирать (листья)можно все лето,а осенью выкапывают корни,чистят и сушат в проветриваемых помещениях или на воздухе в теневых местах.Сухая крапива сохраняет свои свойства до 2-х лет,при хранении в тканевых мешках в сухом месте.

Крапива богата… Читать далее

Как сохранить память

Как часто вы или ваши близкие жалуетесь на провалы памяти?И не доверяя своей памяти,мы все чаще
записываем информацию на бумаге или других цифровых носителях.

Почему это происходит?
Врачи считают,что существует 5 факторов,влияющих на провалы нашей памяти:
1.Питание
В первую очередь-недоедание или ограничение себя в питании,отсутствие в рационе белковой пищи
(мяса,рыбы,молочных продуктов),которая обеспечивает наш организм витамином… Читать далее

Полезная Петрушка

Сейчас лето-пора сезонных овощей и фруктов,которые содержат
в себе много клетчатки,не требуют времени на переваривание,
способствуют очищению кишечника от накопившихся шлаков.

Петрушка является одним из представителей таких овощей.
В пищу используются все части растения-зелень,корень,стебли в любом виде.

Петрушка используется в основном,как приправа к блюдам.
Родиной петрушки считают Грецию.Петрушку культивировали
как декоративное растение и использовали для… Читать далее

Эликсир долголетия

 

Американские ученые выявили,что почти все долгожители,перешагнувшие
90-летний возраст и находящиеся в полном здравии,
употребляют ежедневно кофе или немного горького шоколада.

 

Эти продукты обладают активным  антиоксидантным действием,
защищающим клетки организма от свободных радикалов, продлевая
жизнь наших клеток.

Кофе,приготовленный по рецепту майя,был оценен итальянскими
диетологами как эликсир долголетия.
Для приготовления такого кофе  берется в равных… Читать далее

Необычное применение уксуса

Столовый уксус (6%)чаще всего мы используем в качестве приправы
или при консервировании овощей.

Уксус поможет:
- Приготовить сочное мясо для шашлыка в маринаде со специями
1 стакана столового уксуса с 2-мя стаканами воды.Мясо будет мягким
и нежным.
- Исправить вкус супа,если вы его переперчили, добавьте. в кастрюлю
1 ч.л. яблочного уксуса.

Использование Уксуса в лечебных… Читать далее

Домашняя аптечка

Головная,мышечная боль;воспаление десен или вздутие живота могут появиться внезапно.

Что же делать,если под рукой нет лекарств?

Отличные болеутоляющие средства можно найти дома в вашем холодильнике.

 

-При хронических головных болях вам поможет Вишня,которая при ежедневном приеме (до 200 грамм) облегчит ваше состояние.
Вишня также обладает противовоспалительным свойством и поможет
при артрите и подагре и… Читать далее

Квашеная капуста

 

Квашеная капуста-очень полезный продукт,особенно зимой.
Во первых,потому что во многих овощах и фруктах при хранении
количество полезных веществ уменьшается и продукты уже не имеют той ценности для организма,как в период сбора.
А в Квашеной  капусте наоборот,при хранении количество полезных
веществ со временем увеличивается.

Квашеная капуста представляет собой продукт брожения,как и кефир,квас и другие продукты.… Читать далее

Хурма

С наступлением холодов в магазинах меньше

становится сезонных овощей и фруктов,но появляется хурма.

Засчет своих полезных свойств хурма стала популярной почти во всех странах.

 

Хурму можно применять для профилактики заболеваний легких,
онкологии,при образовании камней в почках.
Хурма обладает тонизирующим и мочегонным свойством,улучшает
зрение,способствует сохранению молодости и продлению жизни,
улучшает настроение.

В хурме много полезных… Читать далее

Очищение организма травами

Вы уже познакомились в статье «Еда, как лекарство»
http://mirsecret.ru/zdorovie/eda-kak-lekarstvo,

как  использовать продукты  питания для улучшения своего здоровья.

 

 

Во все времена люди для лечения болезней использовали свойства трав.Эти знания о свойствах трав применяли в своей практике народные знахари и маги.

В этой статье мы рассмотрим,как можно использовать травы для очищения нашего организма. Направление использования… Читать далее

Питание после 40 лет

С годами наша физическая активность снижается и поэтому для
организма требуется меньше энергии,которую мы получаем из пищи.
Следовательно,начиная с 30-летнего возрасты мы должны изменить
свой рацион питания.

 

В рацион питания рекомендуется ввести следующие продукты:

-Диетическое мясо,богатое белком,более всего для этого подходит курятина.

-Овес,который снижает уровень плохого холестерина и препятствует
развитию атеросклероза.Поэтому полезны каши,кисели,супы с… Читать далее

Страница 1 из 3123

МОЕ ДЕЛО

Ваш e-mail: *
Ваше имя: *