Программа Нестарейка!

Ваш email:
Ваше Имя
email рассылки
Инфо Обучение

admin

Страница 2 из 2012345...1020...Последняя »

Идеальный сон

Как часто вы ощущаете бодрость и энергичность проснувшись утром? Такие дни у многих случаются редко!

Большинство из нас просыпается с чувством сонливости,усталости и разбитости.

 

Недостаток сна-это один из наиболее важных  факторов,от которого зависит ваша жизненная энергия.

Сон -это циклический процесс,состоящий из  быстрых и медленных фаз.Примерное время такого цикла составляет около 1,5 часов.

Для хорошего… Читать далее

Почему растет живот

 

В этой статье рассмотрим вопрос:

1)Почему появляется живот

2)Как избавится от живота.

 

 

Отложение жира-это естественный процесс существования человека.Жир помогает выжить человеку в холодное время года,в периоды голода,стресса и так далее.Главное, чтобы его количество не превышало норму.

Образованию жира способствует чрезмерное употребление углеводов.
Для хранения этих углеводов в нашем организме практически нет места.Лишь… Читать далее

Простые действия,cпособствующие продлению жизни

 

Эти ежедневные действия не требуют много времени,но приносят значительную пользу для здоровья.

 

-Давайте ежедневно нагрузку на все мышцы и сосуды.Это ходьба,подъем вверх  и спуск вниз по лестнице пешком равносильны по нагрузке.Но согласитесь,что спускаться вниз куда приятнее,чем подниматься.

-При работе c компьютером или длительном сидении на рабочем месте, часто возникают проблемы с неподвижностью шеи,отдающиеся… Читать далее

Любителям Социальных сетей посвящается!

Многие из вас проводят достаточно времени в социальных сетях,читают посты,делают лайки,делятся комментариями.
А получаете ли Вы за это деньги?

Я хочу познакомить Вас с социальной сетью Empowr ,в которой Вам будут платить в долларах за ваши простые движения: лайки, выставленные посты,комментарии  и продажу и  покупку физических продуктов.
Заходить в эту сеть необходимо только 1 раз… Читать далее

Уборка дома перед новым годом

 

Уборка перед Новым Годом прежде всего необходима,чтобы избавиться от застоя энергии в вашем доме и привнести приток новой свежей энергии в вашу жизнь.

 

 

 

С чего начать:

1.Освобождаемся от ненужных устаревших вещей
2.По возможности делаем перестановку предметов и мебели,чтобы обеспечить проникноение света и энергие в наше жилище
3.Прощаем всех,кто принес нам в… Читать далее

Как побороть свою лень!

Все мы хотим быть успешными в жизни!
Но для этого надо что-то начать делать,причем ежедневно и постоянно предпринимать какие-то действия!

 

 

Но как говорят -лень родилась раньше нас. И Вам конечно известны такие выражения,как:
начну новую жизнь с понедельника,буду делать упражнения,начну изучать иностранный язык  и так далее.

В жизни для продвижения вперед Вы  ставите… Читать далее

Преображение за 30 дней

Хотите получить Здоровое и красивое тело за 30 дней?Считаете,что это невозможно?
Наш организм постоянно обновляется,появляются новые клеточки на смену старым.Эти процессы хорошо видны на волосах и ногтях,которые мы постоянно состригаем.

 

скорость обновления органов тела:

Кожа – 5-7 дней

Желудок – 5-7 дней

Печень – 40 дней

Скелет – 90 дней

Ухаживая за своим телом,мы… Читать далее

Забытая полынь

Латинское название полыни – Artemisia что по гречески означает«здоровый».

О полезных свойствах полыни много написано Античными авторами. .
Римляне клали полынь в обувь,для предотвращения усталости.
Масло полыни использовали для приготовления туалетной воды.
Авиценна использовал полынный сок как противоядие.

 

В Тибете и Древнем Китае  практиковали полынные прижигания. В наше время в Китае и Корее используют… Читать далее

Самый полезный чай

Иван-чай(кипрей) — известен был на Руси давно.Этим чаем укрепляли организм,предупреждали болезни,
восстанавливали силы.
Без этого чая не садились за стол,всегда брали с собой в походы.Считали,что он обладает активными целебных свойствами  и называли  его»боровым зельем»
или «петушковыми яблоками»за приятные вкусовые качества.
На Руси этот чай производился и поставлялся за границу c XII века наравне с индийским… Читать далее

Целебные свойства огурца

 

Мы все любим огурцы! Но не все знаем о его полезных свойствах.

Огурец мы едим в любой стадии зрелости.Например корнишоны в баночках-это это огурчики 2-4 дневные.

А сейчас немного пред истории.Индия была самой древней страной,где ели огурцы.А потом купцы привезли этот полезный овощ в Египет и дальше в Грецию,где огурец стал не просто едой,а… Читать далее

Страница 2 из 2012345...1020...Последняя »

10 легких жестов рук

Ваш email:
email рассылки

Сияющая кожа!