Программа Нестарейка!

Ваш email:
Ваше Имя
email рассылки
Инфо Обучение

admin

Страница 1 из 2012345...1020...Последняя »

Всего одно упражнение для стройной фигуры

Вы хотите иметь плоский живот, подтянутые ягодицы и стройные ножки,не нагружая себя длительными тренировками?

Тогда это упражнение для вас и называется оно ПЛАНКА!
При выполнении планки человек находится в статической позе,не делая никаких движений.Но несмотря на это,у человека работают разные мышцы- спины,пресса,ягодицы,руки и ноги под тяжестью собственного тела.

Это упражнение способствует быстрому похудению и… Читать далее

Лечение болезней травами

Лето-это пора,когда все цветет растет буйно! Посмотрите вокруг! Растения которые нас окружают,растут для нас:крапива,лопух,хрен,полынь,ромашка,мать-мачеха,подорожник,спорыш(топтун-трава),иван-чай,клевер,зверобой,чистотел и много других трав,которые могут помочь Вам избавится от многих заболеваний!

 

Так забудьте же о таблетках и начинайте применять дары природы для лечения!
Собирайте эти растения за городом,вдали от дорог,сушите в прохладном проветриваемом месте или применяйте в свежем виде.Хранить сборы… Читать далее

Профилактика образования тромбов

 

Причиной образования тромбов является густая кровь,которая замедляет кровоток,что приводит к кислородному голоданию внутренних органов.

Поэтому густую кровь необходимо разжижать,чтобы обеспечить ее свободную циркуляцию.

 

 

Простые советы для профилактики образования тромбов:

  • Необходимо пить больше воды.Натуральная вода —это самое главное действующее средство против образования тромбов.

90% людей употребляют очень мало воды.Норма потребления воды 30 мл… Читать далее

Натуральная косметика своими руками

Все мы пользуемся косметикой,которую покупаем в магазинах.И не всегда эта косметика подходит для нас и приносит пользу!

А вы не пробовали самостоятельно приготовить косметику в домашних условиях?
Приготовить натуральную косметику недолго и несложно,а при пользовании  вы получите большее удовольствие! Так как эта косметика натуральная и приготовлена вами лично!

Уход за лицом

Рецепт крема,который подойдет для… Читать далее

Причины укачивания и борьба с ними

Около 70 % людей испытывают симптомы укачивания при поездке в различных видах транспорта: автомобилях,самолетах и даже на кораблях.

Укачивание может ощущаться в нехватке воздуха,ухудшении самочувствия,тошноте, рвоте.
Чувствительность к качке в транспорте испытывают не только дети, но и взрослые.

Людей укачивает даже в пробках,при прерывистых движениях машины,при резких поворотах на извилистых дорогах.

За поддержание равновесия в… Читать далее

Лечим почки и худеем!

Все мы много знаем о пользе ходьбы и прогулок пешком!

Но не все знают о пользе ходьбы на Коленях и упражнении «Золотой Петух».
Эти два упражнения принадлежат Даосской практике и приносят пользу организму.Выполнять эти упражнения рекомендуется всем без ограничения!

Как утверждают специалисты традиционной китайской медицины,что когда у человека возникает заболевание,то в его
организме в этот… Читать далее

Помогите своей печени

Наша печень круглые сутки работает без остановок,фильтруя кровь от всего вредного и ядовитого, что мы не задумываясь принимаем во внутрь. И с годами печени приходится труднее справляться со своими обязанностями.

Негативную роль играет и возраст, а также некоторые заболевания: сахарный диабет,метаболические процессы,менопаузы у женщин,ухудшающие работу печени.

Опасно для печени и злоупотребление алкоголем,переедание жирной и сладкой… Читать далее

Лечимся тем,что под рукой!

 

Ежедневно,после готовки пищи,у нас остаются отходы,которые мы выбрасываем в мусорку. А ведь многое из отходов можно с пользой использовать для здоровья.

 

 

Например ЯИЧНУЮ СКОРЛУПУ можно добавлять в пищу при остеопорозе,артритах,ломкости ногтей,

артритах,костных травмах, ревматизме,крапивнице, бессоннице, беременным женщинам и детям от 1 до 6 лет .
Для использования берут скорлупу сырых яиц (предварительно… Читать далее

Каких витаминов не хватает организму

 

Зимой,запас витаминов в нашем организме источается и мы начинаем испытывать их дефицит,который отражается
и проявляется на наших органах и внешнем виде.

Существуют простые тесты,проделав которые Вы выясните,каких витаминов не хватает в вашем организме:

 

 

  • При появлении неприятного запаха изо рта, который вас начинает беспокоить, свидетельствует о недостатке витамина B3.
  • Если при небольших ушибах… Читать далее

Исцеление организма

 

На любом жизненном этапе каждый человек может помочь себе в исцелении своего организма.Выполняя простые правила,ВЫ активируете и запустите целительные процессы в организме,независимо от того в каком возрасте и состоянии вы находитесь.

 

Начинайте свой день c выпивания 1-2 стаканов чистой воды,пейте также воду за 30 минут до приема пищи в дневное и вечернее время.Пейте… Читать далее

Страница 1 из 2012345...1020...Последняя »

10 легких жестов рук

Ваш email:
email рассылки

Сияющая кожа!