Архив за месяц: Март 2013

Самомассаж шеи

Если вы в течении дня проводите много времени за столом,
читая книги,сидите за компьютером или работаете с документами,
то в конце дня вы почувствуете напряжение в шее,болевые
ощущения при поворотах головы и другие симптомы.
Избавиться от этих последствий вам поможет самомассаж шеи.

Массаж мышц шеи можно проводить сидя или стоя.
Основные приемы,используемые при массаже-это:
поглаживание,… Читать далее

Как быть счастливой

Все,что происходит с нами — всегда к лучшему!
Все неприятности,которые случаются с нами,в конечном итоге
оборачиваются приятными моментами.Все,что происходит — служит счастливому замыслу судьбы.

Отжившие отношения уходят как ненужные и на смену им появляются новые радости для души и тела.Каждая встреча-это новое звено в жизни,полное любви и приключений. Все расставания это всегда -к новым встречам.… Читать далее

Японский омолаживающий массаж лица

Молодость-это всегда здоровье и красота.Но с годами под влиянием
стрессов,избыточных эмоций,а зачастую-неправильным уходом за
лицом,появляются мимические морщины.

А давайте посмотрим на лица японок,фарфоровая кожа которых с годами остается такой же гладкой и шелковистой,как в молодости.А если женщина еще и стройная,то после 30-ти ее возраст определить сложно!

В чем же причина такого явления?

Секрет гладкой кожи… Читать далее

Авокадо — cпасает Жизнь!

Авокадо или «аллигаторова груша»-это плод вечнозелёного дерева,
достигает высоты до  20 метров.
Родиной его являются Южная Америка.В настоящее время cелекционерамивыведены сорта авокадо, которые возделываются на Черноморском побережье Кавказа.

Плоды авокадо богаты витаминами B1, B2, С, D,Е,протеинами,большим количеством жиров и почти совсем не содержат сахара,а кроме этого содержит
целый комплекс минералов,по вкусу напоминают грецкие орехи.

Все… Читать далее

Полезные свойства корицы

Недавно проведенные исследования показали, что у людей,употребляющих
в пищу корицу, уровень сахара в крови снизился на 29 процентов
за 40 дней. Вот так,без применения диет  и препаратов корица помогает
снизить уровень сахара в крови!

Корица  известна очень давно,сведения о ней упоминаются
в китайских письменах,в 2800 году до нашей эры.

В древности корица ценилась на вес… Читать далее

Празднуем Масляницу!

С масленицей
«С масленицей» на Яндекс.Фотках

В этом году празднование масленицы начинается с 24 февраля по2 марта.
Во времена Великой Руси,пока православия еще не было на Руси,
масленица олицетворяла собой — Праздник проводов зимы.
Что означало пробуждение природы от долгой зимней спячки
и скорого начала работы на полях. И считалось,что чем пышнее
празднование масленицы, тем… Читать далее

Чудо напиток-Зеленый чай!

Зеленый чай -это продукт,славящийся своими лечебными свойствами более 4000 лет. Это самый удивительный таинственный из напитков.
Зеленый чай получают с тех же чайных кустов, с которых получают и другие сорта чая:черные, красные,желтые.

Отличаются эти сорта друг от друга только способами обработки листьев . Зеленый чай не подвергается завяливанию и ферментации(окислению),как черный чай и поэтому в… Читать далее

Милые дамы!

Поздравляю вас с Международным женским Днем 8 марта!
Желаю Вам Здоровья,Прекрасного внешнего вида и Успеха во всех
сферах жизни!
 
Живите без таблеток! Это совсем не трудно- уделять для себя любимой
ежедневно немного времени на физические упражнения,приведения
своего внешнего вида в порядок -уход за лицом и телом,ручками и
ножками. И обязательно имейте любимое дело или… Читать далее

Мои ножки всегда здоровы!

В статье»Лечебная гимнастика при варикозе» вы познакомились

с выполнением упражнений лежа на спине.

Но днем,во время работы, тоже можно помочь нашим ногам,

делая простые упражнения сидя или стоя во время перерывов.

Вот эти упражнения,которые полезны при сидячей работе,

они улучшают кровообращение в ногах,устраняют застойные

явления в венах и применяются для профилактике и лечения

варикоза.

Каждое… Читать далее

Лечебная гимнастика при варикозе

Варикозное расширение вен -это заболевание,

характеризующееся узловатым расширением вен,

нарушением оттока крови в венах и застойными

явлениями в венозной системе ног.

 

Вены на ногах имеют особые клапаны, пропускающие кровь только
в направлении вверх и не дают ей застаиваться в ногах.
Когда нарушается работа клапанов, кровь получает возможность
двигаться в обратном направлении,нарушая ее отток,что  приводит… Читать далее

МОЕ ДЕЛО

Ваш e-mail: *
Ваше имя: *