Высокий тонус!

Ваш e-mail: *
Ваше имя: *
Инфо Обучение

Бесплатная раскрутка Ваших проектов Vtope.in

Забытая полынь

Латинское название полыни – Artemisia что по гречески означает«здоровый».

О полезных свойствах полыни много написано Античными авторами. .
Римляне клали полынь в обувь,для предотвращения усталости.
Масло полыни использовали для приготовления туалетной воды.
Авиценна использовал полынный сок как противоядие.

 

В Тибете и Древнем Китае  практиковали полынные прижигания. В наше время в Китае и Корее используют… Читать далее

Самый полезный чай

Иван-чай(кипрей) — известен был на Руси давно.Этим чаем укрепляли организм,предупреждали болезни,
восстанавливали силы.
Без этого чая не садились за стол,всегда брали с собой в походы.Считали,что он обладает активными целебных свойствами  и называли  его»боровым зельем»
или «петушковыми яблоками»за приятные вкусовые качества.
На Руси этот чай производился и поставлялся за границу c XII века наравне с индийским… Читать далее

Целебные свойства огурца

 

Мы все любим огурцы! Но не все знаем о его полезных свойствах.

Огурец мы едим в любой стадии зрелости.Например корнишоны в баночках-это это огурчики 2-4 дневные.

А сейчас немного пред истории.Индия была самой древней страной,где ели огурцы.А потом купцы привезли этот полезный овощ в Египет и дальше в Грецию,где огурец стал не просто едой,а… Читать далее

Тренируем память

 

Память является  важнейшей психической функций человека.Память способна  накапливать и
воспроизводить необходимую информацию для использования в повседневной деятельности человека.

 

 

Снижение памяти может возникнуть при различных обстоятельствах.
Чаще расстройство памяти  встречается в пожилом возрасте,но  проявление ухудшения концентрации внимания
возникает и у молодых людей..А это состояние ухудшает качество жизни и адаптации человека в социальной среде.… Читать далее

Компьютер и зрение

При работе с компьютером со временем проявляются быстрая утомляемость,снижается острота зрения,ощущается чувствительность к свету,слезоточивость,головная боль.
Все это объясняется воздействием электромагнитного излучения от монитора,особенно при продолжительной работе на близком расстоянии.

 

 

Для уменьшения нагрузки на глаза при работе за компьютером необходимо:

  • Делать 5-минутные перерывы в работе в течении каждого часа.

При прогрессирующей близорукости перерывы делаются… Читать далее

Простые действия для продления жизни

 

Для этого не требуется специально выделенного времени,просто помни и делай ежедневно!

 

 

-Совершай ежедневные пешие прогулки.Полезен не только подъем пешком на некоторый этаж,но и спуск по лестнице вниз.Поэтому,если вы устали,то не грех подняться на лифте,а спуск вниз делать пешком,нагрузка при этом тоже достаточна для организма.

-Для повышения тонуса мышц делай несложные упражнения,выполнять их… Читать далее

Не навреди себе

Как не навредить себе! Хотите знать,в чем причина наших болезней и неудач?

Понаблюдайте за собой.Часто ли вас беспокоят страхи,обида,положительно ли вы относитесь к жизненным проявлениям.
Вот все эти отрицательные эмоции  воздействуют подобно порче,разрушая защитный слой вашей оболочки.

Чтобы не разрушать себя, необходимо контролировать свои мысли ,настраивая на положительное их выражение.
Слова,произнесенные вслух,могут повлиять не только… Читать далее

Польза каши

Многие начинают свой день с чашки кофе с бутербродом,а другие и вовсе  пренебрегают завтраком! И напрасно!
С утра нашему организму требуется порция сложных углеводов,которая зарядит нас необходимыми витаминами и микроэлементами и обеспечит знергией для нормальной работы.

 

 

Поэтому утренняя порция каши-самое правильное начало дня!
В каши можно  добавлять фрукты.

Но не многие знают,что питаясь… Читать далее

С НОВЫМ 2016 ГОДОМ!

Дорогие друзья! От всей души Поздравляю Вас с Новым годом! Желаю в Новом году Здоровья,Счастья,Успехов!
Здоровье в Ваших руках!Живите без таблеток!

Поделиться в соц. сетях

Опубликовать в Google Buzz
Опубликовать в Google Plus
Опубликовать в Одноклассники

Правильное здоровое питание

Современный образ жизни и постоянная реклама вредных для здоровья продуктов далеки от естественного питания.
Поэтому и необходимы правила питания для восстановления иммунитета.

Для того,чтобы жить наполненной смыслом жизнью и выполнять свое предназначение,мы должны употреблять полезные продукты питания,необходимые для хорошего здоровья,как физического,так и психического.
Питание в этом случае не является целью,а служит лишь средством на пути … Читать далее

Страница 1 из 1812345...10...Последняя »

Исправь зрение!

Ваш e-mail: *
Ваше имя: *

Мечты исполняются!

Ваш e-mail: *
Ваше имя: *